爱润童心：秋天的最后一站——霜降
一叶知霜降，一雨感深秋。10月23日迎来了霜降节气。霜降，是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气，代表着秋的结束，冬的来临。
霜降时节，万物毕成。霜降有些什么风俗习惯呢？让我们一起去看看吧！
霜降时节，天气渐冷，草木枯黄，美食可以为迎接严冬提供身体能量的保障，快来看看霜降时节需要吃哪些美食吧！
霜降节气有一个习俗，就是吃柿子。吃柿子不但可以御寒保暖，还能补筋骨。柿子圆圆，柿子甜甜，柿子香香，看，小朋友们边吃边观察柿子，连连称赞道：“柿子真好吃！”
霜降节气，正处于秋末时节，这时候是疾病的高发期，我们可以多吃梨，也可以做成冰糖雪梨，这些食物具有生津润燥、宣肺止咳的作用，能有效地防止呼吸道疾病。在这寒冷的季节，让我们一起喝一杯温热的冰糖雪梨汤，惬意地迎接冬的到来。
赏菊
霜降时节，正是菊花盛开之际。看，小朋友们徜徉在美丽的菊花林中。观赏、游玩、嬉戏，别提多开心了。
登高远眺
秋季山林、高山空气新鲜，大气中的浮尘和污染物较少。霜降时节登高远眺，既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，还可舒缓心情。
霜降时节，草木黄落。大树上的叶子枯黄掉落。快看快看，小朋友们制作了精美的霜降画报：用彩笔画出一个个大柿子，大柿子从密叶中露出它那可爱的小脸蛋，多么像一个个小灯笼挂在树上。他们把秋天定格在香甜的回味中，等待冬的来临。
1.霜降时节，天气渐渐变冷,昼夜温差变化很大，常有冷空气侵袭，大朋友和小朋友们要注意添衣保暖，预防感冒。
2.冬天要来了，虽然天气冷，但是也不要忘记多到户外呼吸新鲜空气。锻炼身体，增强体质。
3.霜降时节，气候干燥且寒热多变，容易引发咳嗽，也是慢性支气管炎容易复发或者加重的时期，孩子会时不时出现嗓子疼、鼻子干、口干、咳嗽等症状。因此，这一节气家长应高度注意预防孩子的呼吸道疾病哦！
编辑 | 张 樱
审核 | 华 娜
发布 | 黄 衍
